バーンマシン 4lbの情報収集

バーンマシン 4lbについて厳選

基本は３０秒３セット。短時間で最大の効果が得られます。計測により、腕立て伏せの７倍の効果があることが確認されています。


使い初めて１週間になるけどかなりキツいかも、なので好きな音楽をかけてサビの部分で全開に回す様にしてます。
時間がないときでも出来るのがいいですね。



→バーンマシーン








バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンの購入を考えていますがバーンマシン2も発売されているようです。 どちらを買ったほうがいいでしょうか？ 2になって変わったところは 重量が5.5kgから2.8kgになった(重りが付属していて3.7kgまで重くできる) グリップが金属からラバー製になった 負荷の調整が可能 くらいでしょうか。



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