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バーンマシン 筋肥大のサイト約５,５kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。グリコーゲンを補充するには２４時間以上かかると言われているので、強度の高い運…

アンリミテッドマシーンをお探しください毎日トレーニングしています。調整して出来るので好きな強度で鍛えれます。見てるとなかなか楽しそうですが、毎日鍛えているとかなりきついです。程よい重さで楽しくトレーニングできそうです。→バーンマシーン アン…

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