筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーンの情報を発信

バーンマシーンは人気かな

普段のウエイトトレーニングの補強として行っています!
肩や腕まわりにはかなり効きます!
バーンアウトにもってこいです!


さっそく使ってみました。いい感じに腕がパンパンです。


バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)の公式サイト








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンのトレーニングメニューが載っているサイトはありませんか?通っているジムに置いてあるバーンマシーンにハマってしまいました。


バーンマシーンに関する質問

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バーンマシーン関連NEWS

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