バーンマシーンのお役立ちアイテム

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筋トレとは筋肉を損傷させて回復した時により強い筋肉が出来上がるという事です。回復してもとの状態よりもより強くなるという反応を超回復といいます。


思ったより重いなぁというのがはじめの感想でしたが、色々なトレーニングの出来る鉄アレーと思えば納得です。
女性が使うには厳しそうです。
軽めのやつをチョイスするのがよさそうです。


→アンリミテッドマシーン（バーンマシーン）








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