バーンマシーン 筋トレについてのリスト

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こんなに面白い筋トレ器具って使った事なかったです。短時間で数セットに分けてやっています。 商品も品切れが続いていたのですが、やっとバーンマシンが到着して毎日風呂上がりにトレーニングしてます。by 宮崎県／男性　40代前半


せっかくトレーニングをしているのでから、食事面もなるべく意識的に高タンパク質のチキン、魚、低脂肪で栄養豊富な緑黄色野菜、玄米もしくわ白米を食べると良いと思います。



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バーンマシーン 筋トレに関する質問

筋トレ器具を探しているのですが、 ↓この動画の3：03のところの器具の名前が思い出せません教えてください！！ http://www.youtube.com/watch?v=MJb_AinjchY あと、よければどれくらい効果があるのかもおしえてくださ い


バーンマシーン 筋トレに関する質問

トレ歴2年半です。 最近バーベルカールの記録が停滞しマンネリ気味になったので、ダンベルカールをメイン種目にしました。 ダンベルカールを行なうとき、終始上腕を地面に対して垂直...



バーンマシーン 筋トレ関連NEWS

バーンマシーンがすき - 筋トレ バーンマシン's blog（Googleblogより）

.. 持久力を高める高い効果が期待できます。→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）の公式サイト バーンマシーンに関する質問 ボクシングをしているのですがバーンマシーンでトレーニングするとパンチ力、スピードなどあがるのでしょうか。…