筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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バランスを取りながら行うことで腕だけでなく下半身や体幹のトレーニングもできます。


10回を目標にし、13〜14回を1セットとして行なうと良いでしょう。



アンリミテッドマシーン








バーンマシーン 評判に関する質問

筋トレ器具を探しているのですが、 ↓この動画の3:03のところの器具の名前が思い出せません教えてください!! http://www.youtube.com/watch?v=MJb_AinjchY あと、よければどれくらい効果があるのかもおしえてくださ い



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バーンマシーン 評判に関するグッズ | アンリミテッドマシーンか ...(Googleblogより)

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