筋トレ バーンマシン 効果のグッズ

筋トレ バーンマシン 効果はうれしい

取り合えず、筋トレを意識する事で、スクワットなんかもやったりしてるので、意識は変わったような気がします。


負荷はそれほどないので、トレーニングの仕上げとして使っています。
オールアウトするにはもってこいのものです。


→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）の公式サイト








筋トレ バーンマシン 効果に関する質問

バーンマシンで筋トレするのと、ケトルベルで筋トレするのではどちらのほうが効果あるでしょうか？



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