2015-01-28から1日間の記事一覧

筋トレバーンマシン効果のグッズ

筋トレバーンマシン効果はうれしい取り合えず、筋トレを意識する事で、スクワットなんかもやったりしてるので、意識は変わったような気がします。負荷はそれほどないので、トレーニングの仕上げとして使っています。オールアウトするにはもってこいのもの…