2016-05-12から1日間の記事一覧
バーンマシン 大胸筋にアクセス本場アメリカではボクサーや総合格闘家が実際のトレーニングに取り入れ、幅広く使われています!!三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。→バーンマシー…
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