バーンマシン 4lbに関するグッズ

バーンマシン 4lbのお役立ちアイテム

法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ７倍の効果があると実証されました。


バーンマシーンは、わずか５．５キロの重さのトレーニング器具なのに、実際に試してみると肩・腕は、短時間でパンパンになってしまうんです。


→バーンマシーン








バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンの購入を考えていますがバーンマシン2も発売されているようです。 どちらを買ったほうがいいでしょうか？ 2になって変わったところは 重量が5.5kgから2.8kgになった(重りが付属していて3.7kgまで重くできる) グリップが金属からラバー製になった 負荷の調整が可能 くらいでしょうか。



バーンマシン 4lb関連NEWS

バーンマシン 4lbの情報収集 - 筋トレ バーンマシン's blog（Googleblogより）

バーンマシン 4lbについて厳選基本は３０秒３セット。短時間で最大の効果が得られます。計測により、腕立て伏せの７倍の効果があることが確認されています。使い初めて１週間になるけどかなりキツいかも、なので好きな音楽をかけてサビの ...