筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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大胸筋・大腿筋などの大きな筋肉を鍛えると、より成長ホルモンを分泌を促します。


耐久性についてはまだ不明ですが、少し回転が渋くなってきましたので、シリコンオイルを回転部に注油しましたら、滑らかになりました。



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