バーンマシーンってどうよ
バーンマシーンのご案内
三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。
バーンマシーンは、女性にはかなり重たいかもしれません。まだ筋肉が少ない人が始めるのであれば、軽量タイプの方がいいかもしれません。
→アンリミテッドマシーン(バーンマシーン)の公式サイト
バーンマシーンに関する質問
バーンマシーンのトレーニングメニューが載っているサイトはありませんか?通っているジムに置いてあるバーンマシーンにハマってしまいました。
バーンマシーンに関する質問
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バーンマシーン関連NEWS
バーンマシーンのアイテム - 筋トレ バーンマシン's blog(Googleblogより)
バーンマシーンを役立てる「バーンマシンを回すだけで短時間でかなりの筋力アップになったよ!」by UFCファイター ショーン・シャーク肩を壊して手術後のリハビリ用途で購入しました。ぐるんぐるん回すだけで肩まわり、背筋の上の方、胸にも ...