アンリミテッドマシーン 腹筋を徹底調査

アンリミテッドマシーン 腹筋ったら

中々のハードトレーニーですが、筋持久力が無いのと最近オールアウトに苦戦しているので購入しました。
忙しくてトレーニングできてませんが、到着してすぐに軽くグルグルしてみた感じでは、筋トレ後の仕上げでやるとかなり追い込めそうな気がします。まだ実践してないのであれですが期待できそうです！


買って正解、疲れるけど1分が今んところ限界、次の日やばい位筋肉痛凄いやばい
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アンリミテッドマシーン 腹筋に関する質問

腹筋を鍛えるいい方法はありますか？



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