2016-02-01から1日間の記事一覧
筋トレ バーンマシン 効果と私「アンリミテッドマシン」は、真ん中のダイヤルを回して自分にあった強度に合わせてトレーニングできます。 自宅で手軽にできるのに本格的!ほんの数十秒本気でトレーニングするだけで心拍数が跳ね上がり筋トレができます。この…
バーンマシン 筋肥大がとっても確かに負荷はかかりますが、単調な作業なので音楽・テレビなどを見ながらやっています。人によってパワーは千差万別。弱から強度をあげていくことでパワーのいるトレーニングをしていくことが可能です。→バーンマシーン(アン…
バーンマシーン 筋トレを参考に三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。バーンマシーン、効きますね!これからも愛用していきたいと思います→アンリミテッドマシーンの公式サイト バーン…