バーンマシーンの通販をきっかけにRMSの最大値では、原波形の観察通り、僧帽筋の筋放電がバーンマシーンを使った各エクササイズのすべてが「ボクササイズ」「腕立て伏せ」よりも大きく、「前回し」は、「腕立て伏せ」の7倍以上のRMS値がみられた。傷ついた筋…

バーンマシーン関連の話予想以上にきついです。これから頑張ろうと思います。法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ７倍の効果があると実証されました。→バーンマシーンの公式サイト バーンマシーンに関する質問 バーンマシーン…