2015-08-11から1日間の記事一覧
バーンマシーン 評判はこれですとても大満足です。値段的にかなり高いものだったのでリサーチしまくり、感想も見まくり決心して買ったので毎日やっています。私の場合、発売して間もない頃に公式サイトから購入しました。いまでしたら購入者のレビューなども…
アンリミテッドマシーン 効果の売れ筋アイテム筋トレと有酸素運動の両方を行ないましょう。現在は、基本回転運動に加えて、普通のダンベルのように使用したり、手首をくるんと回転させたり、いろいろな動きを加えて、20〜30分程度の運動をしています。→バー…
バーンマシーン 中古のススメRMSの最大値では、原波形の観察通り、僧帽筋の筋放電がバーンマシーンを使った各エクササイズのすべてが「ボクササイズ」「腕立て伏せ」よりも大きく、「前回し」は、「腕立て伏せ」の7倍以上のRMS値がみられた。これから夏に向…