バーンマシーン 価格ということで縦にぐるぐると回すトレーニングがダントツで辛く、ジムで行う追い込み練習(サンドバックにひたすらパンチ連打)に匹敵します。これを場所に関係なく行えるのがいいと思います。ジムのパンチ力の向上に繋がるか今からとても…
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