バーンマシーンをプレゼンRMSの最大値では、原波形の観察通り、僧帽筋の筋放電がバーンマシーンを使った各エクササイズのすべてが「ボクササイズ」「腕立て伏せ」よりも大きく、「前回し」は、「腕立て伏せ」の7倍以上のRMS値がみられた。１日でも効果が目に…

バーンマシーン 感想は人気かなバーンマシーンは、わずか５．５キロの重さのトレーニング器具なのに、実際に試してみると肩・腕は、短時間でパンパンになってしまうんです。思ったより重いなぁというのがはじめの感想でしたが、色々なトレーニングの出来る鉄…

アンリミテッドマシーンについてのリストアンリミテッドマシンの使用法は簡単！バーンマシンと一緒です。毎日の筋トレにぴったり!コンパクトなので収納が楽です。三日坊主にならならようにがんばります。→アンリミテッドマシーン（バーンマシーン）の公式サ…