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筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン 効果に関するブログ

バーンマシーン 効果が必要

今一番売れている商品はバーンマシンです。


3〜4回がマックスでの限界とした場合高重量でのトレーニングもありますが、自宅でそこまで重い重量は用意出来ない方が多いと思いますので、トレーニングはなるべく自宅でトレーニング出来る器具を数個準備しそれを使い回していくと飽きずに続けられると思います。


バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)の公式サイト









バーンマシーン 効果に関する質問

ボクシングをしているのですがバーンマシーンでトレーニングするとパンチ力、スピードなどあがるのでしょうか。 また、筋肉をつけすぎるとかえってパンチが遅くなると思うのですがその辺含めバーンマシーンはどう思われますか?


バーンマシーン 効果に関する質問

昨日、ネットサーフ中に急にこのWinFixer 2005のインストールを薦めるような内容のメッセージが表示されて、うっかりその時はインストールしてしまったのですが、意味が分からないのでコン...



バーンマシーン 効果関連NEWS

しなやかな美ボディを作る 最強の時短トレーニング「HIIT」(GoogleNewsより)

ブリトニー・スピアーズケイティ・ペリーなど、ハリウッドのセレブリティの間でも話題のトレーニング、HIIT。ボディラインの変化や、代謝の向上など、しっかりとした実感をもたらしてくれるトレーニングメソッドとして、感度の高い女性たちからの関心も高い。昨今はバリエーションも 




バーンマシーン 効果関連NEWS

バーンマシンの効果がすごい!腹筋・胸筋を短時間で鍛える!使い方も ...(Googleblogより)

2016年12月27日 ... 一般的な筋トレの器具は、ダンベルやバーベルが知られていますが、アメリカから上陸
した画期的な筋トレ器具『バーンマシン』はご存知ですか?主に上半身を効果的に鍛え
たいという方に、このバーンマシンは特におすすめなアイテムです。