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筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーンの一覧

バーンマシーン関連のグッズ

筋トレとは筋肉を損傷させて回復した時により強い筋肉が出来上がるという事です。回復してもとの状態よりもより強くなるという反応を超回復といいます。


やり方は本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ!


アンリミテッドマシーン








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンって結構効きますか?ベンチプレスを買うのですがバーンマシーンも一緒に買うか迷ってます。意外と高いので…… あとベンチプレス70キロを上げれるようになれば小島よしおさんくら い胸筋つきますか?


バーンマシーンに関する質問

SQLの勉強をしています。 それで自分のパソコンでSQLの練習ができるようにしたいのですが… オラクルのページに行って10g? 11g?をインストールしろってウェブに書いてあるのですが… 優し...



バーンマシーン関連NEWS

マツダCX-5」(2016年フルモデルチェンジ/雪上試乗)(GoogleNewsより)

コースは辺り一面舗装路が見えずという状況で、ちょっとでも気を抜いて歩けば転びそうなアイスバーンが各所に散りばめられている。外気温は氷点下にやや足を突っ込んだくらいの寒さであり、北海道の割には寒くないが、この環境、実はクルマを走らせるには悪条件。




バーンマシーン関連NEWS

バーンマシーン - 筋トレ バーンマシーン公式サイト(Googleblogより)

バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回す
トレーニング器具で重さ5.5キロ、両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度にしかも短時間で
鍛えることが可能です。