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筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

アンリミテッドマシーン 腹筋のショップ情報

アンリミテッドマシーン 腹筋のために

やり方は本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ!


数十秒回すだけで腕はパンプアップして脚を動かさずにトレーニングが行えます。



バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)








アンリミテッドマシーン 腹筋に関する質問

腹筋について質問です。 最近おなかを引き締めたいと思い、腹筋をしようと思ったのですが ふと、今までの部活歴なども考えてみて思ったのですが 人生で一度も、何もない状態で腹筋するということができません。 いわゆる、足を抑えてもらえないとどんなに頑張っても腹筋できないのです。 (腹筋しようとすると足があが



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