筋トレ バーンマシン 効果ってどう？

筋トレ バーンマシン 効果なら

一分でバテテかなりのいい運動になります！
肩周りのパンプに最適です！


とにかく上半身を鍛えるぞ！と思ったらどうぞ！


→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）








筋トレ バーンマシン 効果に関する質問

バーンマシンで筋トレするのと、ケトルベルで筋トレするのではどちらのほうが効果あるでしょうか？