筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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今一番売れている商品はバーンマシンです。


意外に重いです。
効きます。
ぐるぐるは楽しいので続きそうです。



アンリミテッドマシーン








バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンを1日空けて10回使ったら少し腕が太くなったんですが、どのくらい使えばもっと太くなりますか? 30秒を3セットでやっています。



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