バーンマシーンに関するアイテム

バーンマシーンに関する話について

さっそく使ってみました。いい感じに腕がパンパンです。


バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回す


→バーンマシーン








バーンマシーンに関する質問

腕相撲で勝つためにバーンマシーンで前腕と上腕二頭筋を鍛えるのは効果的ですか？ またバーンマシーンをどのように使って鍛えるのが効果的ですか？ そして1ヶ月半くらいで効果は出てきますか？



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