バーンマシン 4lbのお店のアイテム

バーンマシン 4lbを紹介

重量5.5kgの器具をボクシングのスピードバッグを打つように回すトレーニングは、スピードとスタミナ、瞬発力など遅筋繊維、速筋繊維をバランスよく鍛えることができます。


バーンマシーンは、女性にはかなり重たいかもしれません。まだ筋肉が少ない人が始めるのであれば、軽量タイプの方がいいかもしれません。



→バーンマシーン








バーンマシン 4lbに関する質問

４Ｌｂって何kgですか？