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法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ7倍の効果があると実証されました。
バーンマシーンは、わずか5.5キロの重さのトレーニング器具なのに、実際に試してみると肩・腕は、短時間でパンパンになってしまうんです。
→バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)
バーンマシーンに関する質問
バーンマシーンをご存知ですか? 回すときガタガタうるさいのですが、ぶっ壊れたのでしょうか?
バーンマシーンに関する質問
こんにちは。 筋肥大にはたくさんの種目をこなす必要があると聞きましたが、下半身を、レッグプレスマシーン、レッグカール、レッグエクステンションの3つのマシーンのみで鍛える事は...
バーンマシーン関連NEWS
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ごう音を立て疾走していくマシン。刻まれていくタイムをにらむのは、監督兼オーナーを務める近藤真彦(50)だ。俳優や歌手として活動していた近藤は、1984年にレーサーとしてデビュー。2000年に「KONDO Racing」を立ち上げ、国内最高峰の四輪レース「スーパーフォーミュラ」、市販車を改造した「スーパーGT」、「スーパー
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バーンマシーン 口コミが好き - 筋トレ バーンマシン's blog(Googleblogより)
バーンマシーン 口コミのこと両腕でバーンマシーンをスピードバッグのようにくるくる回す意外にも、様々な使い方があることがご覧頂けたかと思います。「心拍数が跳ね上がるという広告にUFCファイターがトレーニングに使っているというのを ...