バーンマシーン スピードバッグ 価格の件に関してウォーキング、家事、トレーニング時（ウェイト、格闘技、トライアスロンなど）動く時に着用して頂くと効果が絶大です。筋トレと有酸素運動の両方を行ないましょう。→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン…

アンリミテッドマシーン 効果についての情報重いタイプ（５キロ）にしようかとも思ったが、腕力ないので、無理せず軽量タイプをチョイス。回転は滑らかでよい。構える姿勢によっては、かなりきつい。腕、肩の筋肉強化に効果がありそう。幅広く胸・背中・脚・…