バーンマシン 胸筋に関する話題はこちら両腕でボクシングのスピードバックを打つように回すトレーニング器具です。ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる。→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）の…

バーンマシン 大胸筋のふれあい両腕でボクシングのスピードバックを打つように回すトレーニング器具です。三角筋においても、「前回し」「逆回し」「前突き出し」が「ボクササイズ」「腕立て伏せ」を上回る値を示した。→アンリミテッドマシーンの公式サイト …