筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

2016-08-11から1日間の記事一覧

バーンマシーンに関するアイテム

バーンマシーンのオーダー自宅トレ用として購入。箱を受け取った瞬間、ずっしり。試しに軽くやってみたが、結構重い。効くと思う。うまく回せないと、輪っかに手があたり少々痛い。中々のハードトレーニーですが、筋持久力が無いのと最近オールアウトに苦戦…

アンリミテッドマシーン 中古の話

アンリミテッドマシーン 中古、いいよねやり方は本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ! 約5,4kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。この…

バーンマシーン 腹筋のこと

バーンマシーン 腹筋ならこちら約5,5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。さっそく使ってみました。いい感じに腕がパンパンです。→バーンマシーンの公式サ…