読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン 腹筋を検索

バーンマシーン 腹筋を集めてみました

法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ7倍の効果があると実証されました。


筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適しており、バランスを取りながら行うことで、腕のみならず、下半身や体幹の固定にも直結し、何より場所を取らず自宅の小さなスペースで簡単にできる最先端のトレーニング器具です!!



アンリミテッドマシーン(バーンマシーン)の公式サイト








バーンマシーン 腹筋に関する質問

筋トレ用品について教えて下さい。 はじめまして。 ダイエットを始め2年、そこから派生して筋トレを1年以上続けている30歳男です。 現在、腹筋はスマホのアプリで行い、腕筋は腕立て伏せとダンベルを併用して行っています。 最近、バーンマシーンという筋トレ器具が気になっており、 色々と調べているのですが、



バーンマシーン 腹筋関連NEWS

ユニークな形の「筋トレグッズ」あれこれ大きなめがね型ややかん型、板状のダンベルなど(GoogleNewsより)

テンプルのない大きな丸めがねのような形の「バーンマシン(アメリカ製)」は、多くの格闘家が愛用するトレーニンググッズ。丸めがねのレンズ部分にはめこまれた ... それがプランドゥ(愛知県名古屋市)の「腹筋ダンベル ぽっこりぺっこり」。仰向けの状態になってこの商品をお腹に 




バーンマシーン 腹筋関連NEWS

バーンマシンの効果がすごい!腹筋・胸筋を短時間で鍛える!使い方も ...(Googleblogより)

2016年12月27日 ... 主に上半身を効果的に鍛えたいという方に、このバーンマシンは特におすすめな
アイテムです。その高い効果と使い方 ... 両腕・腹筋・背筋・大胸筋等の、主に上半身の
筋力アップに効果が絶大な、画期的な筋トレ器具です。ボクシングでスピード?...