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筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシン 4lbの通販をきっかけに

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一日に合計4セットくらい回しているだけですが、かなりパンパンになるので効いているのでしょう。


バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。 特に上半身の強化には凄まじいものがあります。


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バーンマシン 4lbに関する質問

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