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筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシン 4lbが大好き

バーンマシン 4lbであそぶ

普通は四等筋・ハムストリングス・ふくらはぎといった下半身の筋肉を鍛えることは難しいですが、上半身の強化の補助的効果はねらえるトレーニング器具だと思います。


使い方は簡単で、バーンマシーンを持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ!



バーンマシーンの公式サイト








バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンを実際に売っている販売店を教えてください!


バーンマシン 4lbに関する質問

タイトルや歌詞に地名が入った曲でお好きなものがあれば教えてください。 (新旧、洋邦、ジャンル、一切問いません) 私はこんなのが好きです。 Red Hot Chili Peppers - Dani California https://www.yout...



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