筋トレ 器具 バーンマシンのこと
筋トレ 器具 バーンマシンに関する話題
意外に重いです。
効きます。
ぐるぐるは楽しいので続きそうです。
格闘技のジムに通い始めてから1年が経つものです。
川尻達也選手も使っているというバーンマシーンの軽量版にしました。
これでも普通の腕力の自分には十分で、みっちりやると翌日は腹筋から上が筋肉痛になります。
でも男なら5.5キロ!(^_^;)
→バーンマシーン
筋トレ 器具 バーンマシンに関する質問
バーンマシンで腕を太くしたいです。おすすめの筋トレ内容はありますか?あれば教えてください
筋トレ 器具 バーンマシン関連NEWS
バーンマシーン - 筋トレ バーンマシーン公式サイト(Googleblogより)
バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回す
トレーニング器具で重さ5.5キロ、両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度にしかも短時間で
鍛えることが可能です。