バーンマシーンってどうよ

バーンマシーン関連のブログ

ぜえぜえしながらプロテインを飲んで、を繰返し、最近になって、ようやく運動も安定してきました。


購入して１か月ほどです。
基本的な回転運動（肩の高さ、頭より上、腰くらいの位置、をそれぞれ30秒）。最初はこれだけで驚くほどキツく、後半はまさにもがき苦しみ、ほとんど回せない状態。腕がまったくいうことをききません。



→バーンマシーン（アンリミテッドマシーン）の公式サイト








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンって結構効きますか？ベンチプレスを買うのですがバーンマシーンも一緒に買うか迷ってます。意外と高いので…… あとベンチプレス70キロを上げれるようになれば小島よしおさんくら い胸筋つきますか？



バーンマシーン関連NEWS

バーンマシーンスピードバッグ公式サイト The Burn Machine（Googleblogより）

バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回す
トレーニング器具で重さ5.5キロ、両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度にしかも短時間で
鍛えることが可能です。