バーンマシン 4lbは意外にいい
バーンマシン 4lbがいい
バーンマシンを愛用している格闘家は日本ですと山本KID徳郁選手、川尻達也選手をはじめ日本でも人気のボブサップや、元UFCヘビー級王者ブロック・レスナー、ショーン・シャーク等が実際のトレーニングに取り入れていることからもその効果の高さは証明されています!!
筋肉は当然ですが、心拍数も急上昇致しますので、繰返していくことで持久力も付いてきたように感じます。
→アンリミテッドマシーン
バーンマシン 4lbに関する質問
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