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重量挙げのように使うことも可能です!!
筋トレマニアではないので、なかなか毎日とは行きませんが、届いて半月続けてます。
仕事から帰って、ゴロ寝しちゃう前に3セットやってます!
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筋トレ バーンマシン 効果に関する質問
筋トレ「バーンマシン」について 自分はガリガリなのですが、体をでかくしたいと思いバーンマシンの購入を考えています。そこで、普通のバーンマシンとバーンマシン2があると思うのですが、普 通のバーンマシンではガリガリの男からすると重すぎるでしょうか。またバーンマシン2でも筋肥大は期待できるでしょうか。よろ
筋トレ バーンマシン 効果関連NEWS
送料無料の格安バーンマシンで筋肥大!効果は腕立ての7倍?使い方も簡単!(Googleblogより)
バーンマシンを実際に持った感じは、たしかに5.5kgあるので軽くはないですが、 これを
回すだけで本当に筋トレになるのかなと半信半疑に思いつつ、付属のDVD?...