筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン関連リスト

バーンマシーンの売れ筋アイテム

わずか数分間、バーンマシーンで鍛えてみると、両腕、腹筋、背筋、大胸筋、三角筋などの筋肉群は確実にパンプアップしますし、常に負荷がかかり続けるので、トレーニングはけっこうキツイです。


普段のウエイトトレーニングの補強として行っています!
肩や腕まわりにはかなり効きます!
バーンアウトにもってこいです!



バーンマシーン(アンリミテッドマシーン)の公式サイト








バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンのトレーニングメニューが載っているサイトはありませんか?通っているジムに置いてあるバーンマシーンにハマってしまいました。



バーンマシーン関連NEWS

いとうせいこう、『国境なき医師団』を見に行く6 (パーティは史上最高)(GoogleNewsより)

.. <「国境なき医師団」の取材で、ハイチを訪れることになった いとうせいこう さん。取材を始めると、そこがいかに修羅場かということ、そして、医療は医療スタッフのみならず、建物を造ったり、水を確保したり、といった様々なスタッフによって成り立っていることを知る。そして、 




バーンマシーン関連NEWS

【バーンマシンの効果は腕立ての7倍??】その驚くべき効果と使用法を ...(Googleblogより)

バーンマシンという筋トレ器具をご存知ですか?この器具を使えば様々な箇所の筋肉に
効果的に刺激を与え、筋肉を鍛えられるのですが、その与えられる刺激がなんと腕立て
の7倍というのです!ここでは、そんな驚くべきバーンマシーンの効果、使い方、評判?...