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筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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せっかくトレーニングをしているのでから、食事面もなるべく意識的に高タンパク質のチキン、魚、低脂肪で栄養豊富な緑黄色野菜、玄米もしくわ白米を食べると良いと思います。


バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。 特に上半身の強化には凄まじいものがあります。


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