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総合格闘家の川尻達也選手も、スタミナアップのためバーンマシーンで効果を実感しているようです。


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アンリミテッドマシーン 筋トレに関する質問

筋力トレーニングについて 現在週２回の筋トレをしています。 ①（会社で昼食前）懸垂・スクワットの２種目セットを限界までやる×３〜４セット ②（夕方帰宅時）に腹筋ベンチ・プッシュアップバーを使った腕立て・ダンベルカール・腹筋ローラーの４種目セットを限界までやる×２〜４セットその後プロテイン としてい



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