筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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バーンマシーンの雰囲気

わずか数分間、バーンマシーンで鍛えてみると、両腕、腹筋、背筋、大胸筋、三角筋などの筋肉群は確実にパンプアップしますし、常に負荷がかかり続けるので、トレーニングはけっこうキツイです。


気合い入れてやったら筋肉痛なるしだらだらでも刺激あたえれるいいマシンです。


アンリミテッドマシーン







バーンマシーンに関する質問

バーンマシーンのトレーニングメニューが載っているサイトはありませんか?通っているジムに置いてあるバーンマシーンにハマってしまいました。



バーンマシーン関連NEWS

Apple Siriとコンテナデータ永続化プロジェクトの関係(GoogleNewsより)

Apple Siriのデータセンター運用責任者だったJoshua Bernstein(ジョシュア・バーンステイン)氏が、同サービスの運用における苦い経験を基に、現在取り組んでいることの1つはコンテナにおけるデータ永続化のためのOSSオープンソース)プロジェクト、「REX-Ray」だ。このプロジェクトは現在、Mesos上でのDocker環




バーンマシーン関連NEWS

【バーンマシンの効果は腕立ての7倍??】その驚くべき効果と使用法を ...(Googleblogより)

バーンマシンという筋トレ器具をご存知ですか?この器具を使えば様々な箇所の筋肉に
効果的に刺激を与え、筋肉を鍛えられるのですが、その与えられる刺激がなんと腕立て
の7倍というのです!ここでは、そんな驚くべきバーンマシーンの効果、使い方、評判?...