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アンリミテッドマシーン 感想がいっぱい

基本は３０秒３セット。短時間で最大の効果が得られます。計測により、腕立て伏せの７倍の効果があることが確認されています。


取り合えず、筋トレを意識する事で、スクワットなんかもやったりしてるので、意識は変わったような気がします。



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