バーンマシーン 腹筋のリスト
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DVDとパンフレットは共に英語表記ですが、主な使い方は動画や画像だけでも十分把握できます。
自分が一番鍛えたい、目標とした部位からトレーニングしましょう。
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バーンマシーン 腹筋に関する質問
筋トレ用品について教えて下さい。 はじめまして。 ダイエットを始め2年、そこから派生して筋トレを1年以上続けている30歳男です。 現在、腹筋はスマホのアプリで行い、腕筋は腕立て伏せとダンベルを併用して行っています。 最近、バーンマシーンという筋トレ器具が気になっており、 色々と調べているのですが、