筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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「ここまで筋肉が燃えるような感じを覚えたことはありません。総合的に、バーンマシンは信じられない程の充実したワークアウトを貴方に与えます。」By 車いすボディービルディング創設者/ニック・スコット


せっかくトレーニングをしているのでから、食事面もなるべく意識的に高タンパク質のチキン、魚、低脂肪で栄養豊富な緑黄色野菜、玄米もしくわ白米を食べると良いと思います。


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バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンについて バーンマシンの5.5キロを買おうと思っています。 私は身長177cmで体重が57キロなのですが、5.5キロのバーンマシンは使えるでしょうか? また、これは簡単に上半身を鍛えられる器具らしいですが、下半身を簡単に鍛えられる器具がありましたら教えてください。 よろしくお願いします