筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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バーンマシンを愛用している格闘家は日本ですと山本KID徳郁選手、川尻達也選手をはじめ日本でも人気のボブサップや、元UFCヘビー級王者ブロック・レスナー、ショーン・シャーク等が実際のトレーニングに取り入れていることからもその効果の高さは証明されています!!


届いて早速試してみました。想像以上にきつい。毎日のトレーニングの追い込みに持って来いです。


バーンマシーン








バーンマシーン 筋トレに関する質問

筋トレ用品について教えて下さい。 はじめまして。 ダイエットを始め2年、そこから派生して筋トレを1年以上続けている30歳男です。 現在、腹筋はスマホのアプリで行い、腕筋は腕立て伏せとダンベルを併用して行っています。 最近、バーンマシーンという筋トレ器具が気になっており、 色々と調べているのですが、