筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン スピードバッグがスキ

バーンマシーン スピードバッグにひとつの

自分の好きな時間に筋トレをするのが一番ですが、夜が最適です。


法政大学協力のもと、効果について検証したところ、最大で腕立て伏せ7倍の効果があると実証されました。



アンリミテッドマシーン








バーンマシーン スピードバッグに関する質問

海外からのトレーニング器具でバーンマシーンと いうのがあるのですが バーンマシン スピードバッグ クロームとバーンマシン ユニバーサルの2種類は買うならどちらの方がいいですか? 誰か教えて下さい