筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

筋トレ 器具 バーンマシンのお話し

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初期段階はまず継続していく事を目標として、一日おきに脚、胸、背中、腕、肩のトレーニングを初めていきましょう。



アンリミテッドマシーン(バーンマシーン)








筋トレ 器具 バーンマシンに関する質問

腕の筋トレ器具にバーンマシンってありますよね?あれって効くんですか?あと腕は太くなるのでしょうか?気になっているので教え下さいm(._.)m