筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシーン スピードバッグ クロームの人気商品

バーンマシーン スピードバッグ クロームにあわせて

10回を目標にし、13〜14回を1セットとして行なうと良いでしょう。


アンリミテッドマシンを持ち上げてフォームを維持しながら回すだけ。


バーンマシーン








バーンマシーン スピードバッグ クロームに関する質問

海外からのトレーニング器具でバーンマシーンと いうのがあるのですが バーンマシン スピードバッグ クロームとバーンマシン ユニバーサルの2種類は買うならどちらの方がいいですか? 誰か教えて下さい