筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

バーンマシン 4lbのグッズ

バーンマシン 4lbの情報収集

特にトレーニング歴のない男です。
シェイクウェイトも評判が良さそうでしたが、より直球で鍛えられそうなこちらにしました。
また1.9キロモデルとも迷いましたが、後々不足を感じたらもったいないので5.5キロを選択。


ものすごくききます。



アンリミテッドマシーン(バーンマシーン)の公式サイト








バーンマシン 4lbに関する質問

バーンマシンを1日空けて10回使ったら少し腕が太くなったんですが、どのくらい使えばもっと太くなりますか? 30秒を3セットでやっています。



バーンマシン 4lb関連NEWS

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