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真ん中の重りが左右に変動するので、バランスの取れた筋トレが可能!!
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バーンマシーン 効果に関する質問
腕相撲で勝つためにバーンマシーンで前腕と上腕二頭筋を鍛えるのは効果的ですか? またバーンマシーンをどのように使って鍛えるのが効果的ですか? そして1ヶ月半くらいで効果は出てきますか?
バーンマシーン 効果関連NEWS
バーンマシーン 効果のお得情報を公開 - 筋トレ バーンマシン's blog(Googleblogより)
バーンマシーン 効果によせて試しに少し使ってみたけどまだ慣れていないせいか少しむずかしく感じた。しかし二の腕に確かな負荷を感じたので使いこなせるようになれば良いトレーニングが出来そうです。重量感、使用感共に満足しており ...