筋トレ バーンマシン’s blog

筋トレ バーンマシン、今までないくらいの上半身強化の筋トレに取り入れます!

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バーンマシーン 女性用を参考に

使い方は簡単で、バーンマシーンを持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ!


思ったより重いなぁというのがはじめの感想でしたが、色々なトレーニングの出来る鉄アレーと思えば納得です。
女性が使うには厳しそうです。
軽めのやつをチョイスするのがよさそうです。



アンリミテッドマシーンの公式サイト








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